Author: M Farhan Syakur

Pelayan E-KTP di Dukcapil Bandarlampung Lamban, Mengapa?

Saya menuliskan ini bukan untuk mengujar kebencian, tetapi sebagai kritik untuk kota yang kutinggali ini supaya lebih baik. Saya pernah bertanya-tanya, kapan Bandarlampung mampu membangun smart city. Padahal banyak komponen di pemerintahan sudah menggunakan sistem yang terkomputerisasi. Dan, sistem ini, secara teori, bisa diintegrasikan. Ketika mengurus administrasi di catatan sipil di Kota Bandarlampung, saya baru tahu kalau kota ini memiliki gedung Satu Atap. Izin usaha, pengurusan KTP, KK, dan lainnya dilayani dalam satu gedung ini. Meskipun banyak yang mesti dibenahi, saya menilai ini adalah langkap yang inovatif. Saya ke sana untuk mendapatkan hak saya sebagai warga negara, E-KTP. Semua...

Read More

5 Makanan Super yang dapat Melancarkan Arteri untuk Jantung Lebih Sehat!

Untuk memiliki jantung yang sehat, kamu juga mesti memiliki arteri yang sehat karena arteri bertanggung jawab membawa darah sehat ke jaringan tubuh kita. Kalau kamu gak mau bersih-bersih arteri tubuhmu, maka akan terbentuk plak-plak di arteri dan sialnya lama-lama plak itu akan jadi penyumbat. Akibatnya, aliran darah pun terhambat. Kamu pingin kan ngingkiri plak-plak di arteri tubuhmu? FYI: plak-plak itu sebenarnya bersumber dari kolesterol, lemak, limbah seluler, fibrin, dan kalsium. Hal terbaik untuk membersihkan arterimu adalah dengan memakan makanan sehat. Berikut ini adalah makanan ramah arteri yang harus segera kamu tambahkan ke daftar makananmu: #1: Garlic (Bawang Putih) Menambahkan...

Read More

Langkah Mudah Menghindari Penyakit Kronis

Teman-teman, ternyata lebih dari 40% orang dewasa yang tinggal di Amerika Utara menderita penyakit kronis. Jumlahnya terus meningkat. Ngerinya, 10% di antaranya menderita lima penyakit secara bersamaan. Tetapi tidak perlu khawatir karena penyakit-penyakit kronis itu sebenarnya dapat dicegah. Lebih mengejutkannya lagi, pencegahannya ternyata berbasis makanan. Mudah kah? Hanya saja keberhasilannya sangat tergantung pada keyakinan teman-teman sendiri. Yaitu keyakinan bahwa menjaga kesehatan harus dimulai dari diri sendiri. Dalam menjaga kesehatan para ahlinya sering menyampaikan begini. Kesuksesan menjaga kesehatan tubuh berasal dari kesadaran, perhatian, sikap, komitmen dan bertanggung jawab yang baik. Dan itu dimulai dengan makanan. Ada batasan di mana sains...

Read More

Mencari Sekolah yang Cocok untuk Buah Hati

Semangat pagi, Ayah dan Bunda! Bagaimana kesan ananda di hari pertama masuk sekolah? Mulai hari ini wajah sekolah yang sebenarnya akan mulai terlihat. Cahaya mata ananda yang akan memberitahu ayah bunda. Kepolosan mereka seperti sponge yang menyerap butiran-butiran air di lingkungan baru mereka. Kita doakan bersama semoga butiran-butiran itu adalah tetasan embun dari semesta. Ayah bunda masih ingat kan obrolan dengan pihak sekolah saat interview penerimaan siswa baru yang lalu? Tentunya sekolah menanyakan alasan ayah bunda memilih sekolah tersebut. Atau harapan ayah bunda untuk ananda tercinta. Saya yakin, mengaca pada interview yang saya hadapi, kebanyakan dari kita menjawab yang...

Read More

Jangan Sia-siakan Potensi Wisata Waduk Batutegi

Berekreasilah di masa lebaranmu sebelum habis masa liburanmu. Atas nasihat itu saya bersama istri memutuskan untuk berkunjung ke tempat asik yang tak jauh dari kampung halaman. Maka terpilihlah bendungan Batutegi yang terletak di Air Naningan, Tanggamus, untuk dikunjungi. Dalam hati agak bimbang mau pergi ke sana. Teringat dua tahun lalu saat saya menemani beberapa teman berwisata ke bendungan tersebut. Area yang kurang kondusif, tidak bersih, dan panas membuat hati gamang. Tetapi istri saya sudah terlanjur ngebet. Barangkali karena Batutegi didaulat sebagai bendungan terbesar di Indonesia bahkan di Asia Tenggara. Saya memilih pergi setelah salat Dhuhur. Kisaran pukul 14.30 Wib....

Read More

Recent Tweets